fbpx
# Tags
გარუჯვის უსაფრთხოების წესები-მშობელი

გარუჯვის უსაფრთხოების წესები

რამდენ ხანს შეუძლიათ ბავშვებს მზის აბაზანების მიღება ჯანმრთელობისთვის ზიანის მიყენების გარეშე? 15 წუთი? 1 საათი? ნახევარი დღე? ამ კითხვაზე მკაფიო პასუხი არ არსებობს. მსოფლიოში არც ერთ სპეციალისტს შეუძლია გამოგითვალოთ მზეზე ყოფნის უსაფრთხო პერიოდი, რომელიც თქვენს შვილს ზიანს არ მიაყენებს. რადგან ბევრი ფაქტორი უნდა იქნას გათვალისწინებული, რომელთაგან ზოგიერთი ინდივიდუალურია: გარე (ჰაერის ტემპერატურა, წყლის ტემპერატურა, ჰაერის ტენიანობა, […]

მზის სხივების სარგებლობისა და ზიანის შესახებ ბავშვებისთვის-მშობელი

მზის სხივების სარგებლობისა და ზიანის შესახებ ბავშვებისთვის

მეტნაკლებად ყველამ იცის მზისა და ულტრაიისფერი სხივების ზომიერი დოზით სარგებლობის შესახებ. ამომავალი მზე გვეხმარება გამოფხიზლებაში. მზის სხივები ძლიერ მასტიმულირებელ გავლენას ახდენს მეტაბოლურ პროცესებზე. ზომიერად მზის აბაზანები აუცილებელია ბავშვის ჯანმრთელობისთვის. ეს არის რაქიტის შესანიშნავი პროფილაქტიკა, აძლიერებს ორგანიზმის დამცავ რეაქციებს და კვებავს კანს. ულტრაიისფერი სხივების ზემოქმედებისას კანში შემავალი სპეციალური უჯრედების შიგნით ხდება ვიტამინი D-ს აქტივაცია და მისი […]